miha@ngn.si

Izsušeni koži oljni serum za obraz zelo pomaga

Posted on 19/03/2023 by Oljni serum za obraz

Zima je vedno čas, ko je oljni serum za obraz zelo dobrodošel. Vedno sem prepričana, da se bom lahko izognila prekomernemu izsuševanju kože, ko je zima. Hladen suh zrak vedno naredi svoje in moja koža slej ko prej postane utrujena in izsušena. Vedno imam doma vsaj en oljni serum za obraz, s katerim si pomagam, da se stanje izboljša.

Ko pridejo toplejši dnevi, je vse mnogo lažje, ker se koža redno poti in je vedno bolj navlažena. Ko je zima, pa hladen in suh zrak povzroči, da se koža skoraj ne poti, kar pri meni povzroči zelo nadležno stanje. Paziti moram edino, da oljni serum za obraz ne nanašam na obraz čez dan, ker ni najbolje. Vedno naredim bolj intenzivno nego pred spanjem. Počakam, da se oljni serum za obraz zelo dobro vpije in potem grem spat. Če to naredim, je moja koža zjutraj kot nova. Nikjer me ne veže, nikjer ni preveč suha. Zjutraj si le umijem obraz in nanesem vlažilno kremo in koža na obrazu se zelo dobro počuti. 

Izsušeni koži oljni serum za obraz zelo pomaga

Nekajkrat sem naredila napako in sem oljni serum za obraz nanesla tudi zjutraj. Ker je bila koža še dovolj navlažena, je bila moja koža preveč oljnata, kar pa tudi ni bilo dobro. Tako, da mi takšna kombinacija mnogo bolje ustreza. Preden sem ugotovila, da obstaja takšen serum, sem se mučila z vsemi možnimi kremami in prav nobena mi nikoli ni pomagala. Skoraj nisem vedela več, kaj naj naredim, saj je delovalo, kot da bom morala vsako zimo trpeti suho kožo na obrazu. To vsekakor ni prišlo v poštev, saj je takšno tanje lahko zelo nevzdržno. 

Lansko leto sem prejela nasvet, da bi mi lahko seruma za obraz pomagal in takoj sem se odločila, da bom to preskusila. Prvih nekaj dni ni ravno kazalo, da mi bo oljni serum za obraz pomagal, potem se je pa, kar naenkrat izboljšalo.…

Svetloba iz močne svetilke je včasih rešilna bilka

Posted on 17/03/2023 by Svetilke

Če ne bi imela tako močne svetilke, kot jo imam, ne vem, kako bi prišla tokrat iz gozda. Res sem se popolnoma uštela pri času in sem kar eno uro hodila po polni temi. Ker mi je svetloba iz izjemno močne svetilke, pomagala na srečo ni bilo tako hudo. Če bi imela pa normalno svetilko, pa ne vem, kako bi si pomagala, ker sem res potrebovala svetlobo, ki sije zelo daleč. To je pa ta svetilka imela. 

Svetloba iz močne svetilke je včasih rešilna bilka

Ko sem končno prišla do avtomobila na parkirišču daleč naokoli, ni bilo nikogar. Prav srhljivo je bilo. Takoj sem pospravila vse stvari v avtomobil in se usedla za volan in se kar se da hitro odpeljala od tam, da se mi ne bi še kakšna dogodivščina pripetila. Celo pot domov sem razmišljala, kako bi prišla od tam, če ne bi imela tako močne svetilke, ki me je dobesedno rešila danes. Niti ne vem, ali sem imela signal na telefonu, da bi lahko koga poklicala, če bi se znašla kakšnih nemogočih pogojih. Še dobro, da sem prišla do avtomobila in da sem se lahko kar se da hitro varno odpeljala domov.

K sem prišla domov, se sem spomnila, ko je znanka komentirala, da ne potrebujem tako močne svetilke, za v hribe, ker je navadna dovolj, sem se tudi spomnila, da ji sedaj lahko ta nakup zelo dobo argumentiram. In ji ga tudi bom. Sicer nikomur ne privoščim takšne izkušnje, ker res ni najbolj prijetna, ampak če se pa komu kaj takšnega pripeti je pa vsekakor zalo dobro, da ima močne svetilke, s seboj, ker bo izhod iz situacije mnog lažji. Meni je vsekakor bil. Zagotovo pa česa takšnega ne bom ponovila, ker nisem bila najbolj navdušena nad izkušnjo. Čeprav je bila svetloba iz močne svetilke, več kot dovolj kar sem potrebovala, me je bilo vseeno strah, da ne bom kakšne živali srečala kje.…

Prvo letošnje sankanje

Posted on 17/02/2023 by Sankanje

Najlepše je, ko zapade prvi sneg. Spominjam se, kako sem ga bila vedno vesela, tako kot otrok in kot odrasla, ko še nisem imela otrok. Sedaj sem sama mama in lahko rečem, da to navdušenje opazujem preko otrok. Letos dolgo nismo imeli snega in že sem premišljevala, da mogoče pri nas sploh ne bo zapadel. Tako sem že skoraj rezervirala kraj, kjer je sneg, da bi otroci doživeli sneg in sankanje. Pa sem poslušala poročila in napovedali so sneg. 

Ker sta otroka bila še majhna, nista slišala poročil, tako da sem bila tiho in upala, da se zjutraj prebudimo v zasneženo jutro. Tako sem otroke spravila spat zgodaj. Ponoči sem enkraat pogledala ven skozi okno in upala, da je sneg, ampak sem bila razočarana, ker ga ni bilo. Ko je zjutraj zazvonila budilka, sem najprej pogledala skozi okno in videla sneg. Kako sem bila vesela in šla prebudit otroka.

Otroka sta skakala od navdušenja in komaj čakala, da gresta ven. Ker je bil ravno vikend, smo bili srečni vsi. Jaz in mož, ker nisva rabila v službo in otroci, ki so imeli prosta dneva. Vsi skupaj smo pozajtrkovali, se oblekli in šli ven. To je bilo naše prvo sankanje in moram reči, da smo uživali kot še nikoli. Zunaj smo bili skoraj 4 ure. Jaz bi morala v hišo prej, ker bi morala skuhati kosilo, a sva se z možem odločila, da gremo na kosilo v restavracijo, ker smo skupaj preveč lepo uživali. 

To ni tako pogosto, da pri nas zapade sneg, zato smo izkoristili skupni čas. 

Prvo letošnje sankanje…

Ne vem, ali je boljša živa voda ali organska kava

Posted on 09/01/2023 by živa voda

Bila sem na obisku pri prijateljici, ki nikoli ni kaj prevel zdravo živela, zato sem bila toliko bolj presenečena, ko je bila živa voda pripravljena na njenem pultu. Najprej sem preverila, ali prav vidim, potem sem jo pa vprašala, ali prav vidim in je to živa voda na njenem pultu.

Takoj je začela vsa navdušena razlagati o tem, kaj to je, kje je za to izvedela in kako ji to pomaga, saj jo pije že dober mesec. Seveda sem bila še bolj začudena, saj ji nekaj mesecev nazaj niti malo nisem prišla do živega, ko sem ji o tem razlagala, Ampak takrat je veselo ponočevala, uživala v nezdravi hrani in je ni kaj veliko zanimalo zdravo življenja, saj je bilo poletje. Ampak nisem komentirala, bila sem samo vesela, da se je končno umirila in da malce bolj gleda nase kakor pa takrat. 

Ne vem, ali je boljša živa voda ali organska kava

Vsa vesela mi je ponudila kozarec, če bi tudi jaz raje videla, da je živa voda tisto, kar bom pila in seveda sem pritrdila. Imeli sva zelo veliko dela s pripravimi za njeno praznovanje rojstnega dne. Ima še nekaj mesecev časa, da vse to organizira ampak glede na to, da čas beži resnično hitro se morava vseeno kar podvizati, da to pravočasno pripraviva.

Medtem ko se je živa voda hitro praznila in sva poleg tega pili še organsko kavo, je najin načrt zelo lepo napredoval. Odločila se je, da bo imela tematsko zabavo, kar je pomenilo, da sva morali izbrati primeren prostor ter primerno hrano in še zelo veliko stvari, da bo zabava uspešna. Ampak nekako je delovalo, da imava vse pod kontrolo, tako, da ni bilo videti, da nama morda to ne bi uspelo po kakšnem čudnem naključju. Vsekakor je bila pa živa voda odlična osvežitev v tem delu, saj se mi zdi, da je naredila več pozitivnega kakor kava.…

Nepremičnine obala so odlična priložnost za mlade

Posted on 09/01/2023 by Nepremičnine obala

Veliko mladih si danes želi nekaj svojega oziroma si želijo končno živeti na svojem in biti stran od staršev. Nepremičnine Obala je odlična ideja za mlade, da najdejo svojo samostojnost in dokažejo sami sebi da zmorejo živeti na svojem.

Nepremičnine obala so odlična priložnost za mlade

Velikokrat najprej pomislimo, kam bi sploh šli. Po navadi so najprej problem finance. Dobro je da imamo najprej vsaj zaposlitev, da si potem nepremičnine Obala lahko privoščimo. Ko imamo neko službo pa veselo na delo. Poiščemo primerno nepremičnino za nas, lepo preračunamo vse stroške in preračunamo, če smo sploh sposobni poskrbeti sami zase brez starševske finančne pomoči. Tudi sama sem se znašla v tej situaciji. Živela ne namreč stran od obale, pri starših. Želela sem biti na svojem in želela sem se preseliti na obalo. Problem je bil definitivno to, da nisem imela službe, kar pomeni da se finančno definitivno nesposobna skrbeti sama zase. Lepo sem si poiskala zaposlitev na obali, s pomočjo drugih seveda in ko sem dobila zaposlitev, sem se končno počutila dovolj močno da se lahko začela raziskovati nepremičnine Obala. Nekaj časa je trajalo in že sem našla primerno majhno stanovanje, kjer danes živim veselo samostojno življenje. Seveda se moram zahvaliti vsem, ki so mi pri tem pomagali, brez njih bi bilo vse precej težje. Nepremičnine Obala imajo res veliko izbire, kjer lahko izbiramo. Gledamo po velikosti, cenah in lokaciji. Jaz sem seveda želela nepremičnino čim bližje službi, da varčujem z bencinu, glede na to da se iz meseca v mesec draži in je kupovanje goriva res neznosno. To sem seveda tudi našla in sem zelo vesela da sem tu kjer sem.

Nepremičnine Obala so res primerne za vse generacije. Kdo pa si ne bi želel živeti na obali. Gledamo morje celo leto in uživamo v relativno lepem vremenu čez celo leto. Poletja so seveda prevroča ampak je vseeno Obala zelo lepo območje, kjer se da živeti.…

Ko odmaševanje odtoka za vas postane prezahtevno

Posted on 31/12/2022 by Odmaševanje odtoka

Odmaševanje odtoka je postopek, ki se ga je verjetno lotil skorajda vsak med vami. Če odtok ni bil preveč zamašen, ste delo precej hitro končali. Pomagali ste si denimo s posebno vakuumsko gumo, ki je narejena prav za takšne namene. Po drugi strani pa odmaševanje odtoka lahko postane precej zahtevna naloga, ki jo je daleč najbolje prepustiti kar strokovnjaku. Zavedajte pa se, da takšna storitev dandanes ni tako zelo poceni.

Ker odmaševanje odtoka pod strokovnim okriljem lahko stane kar nekaj denarja, je toliko pametneje, da redno skrbite za primerno vzdrževanje kuhinjskega ali kopalniškega odtoka. To v prvi vrsti pomeni, da vanj ne mečete kar vsega po vrsti in da ga seveda na vsake toliko časa primerno očistite. Najbolje bi bilo vsaj enkrat na teden.

Ko odmaševanje odtoka za vas postane prezahtevno

Za odmaševanje odtoka ne potrebujete prav veliko

Če torej kuhinjski, kopalniški ali pa kateri koli drug odtok ne preveč zamašen, ne potrebujete prav veliko energije, prav tako ne dragih pripomočkov. Lahko torej zadostuje že samo posebna vakuumska guma, ki jo je dobro imeti ves čas pri roki. Najbolje, da imate doma v hiši ali stanovanju kar dva takšna pripomočka. Enega imejte na dosegu v kuhinji, drugega v kopalnici.

Na trgu je na voljo vakuumska guma za odmaševanje odtokov v najrazličnejših velikostih. Morda se vam za v kuhinjo splača kupiti nekoliko manjšo verzijo, za kopalnico pa večjo. Če boste takšno sredstvo imeli postavljeno nekje na vidnem mestu, lahko k sreči izbirate med najrazličnejšimi barvanimi odtenki, čeprav videz pri takšni napravi za odmaševanje odtoka še zdaleč ni pomemben dejavnik.

Učinkovito pri odmaševanju odtokov lahko pomagata tudi soda bikarbona in limona ali kis.

Če pa slučajno omenjene vakuumske gume ne bi imeli pri roki oziroma je ne najdete tisti hip, ko morate poskrbeti za temeljito odmaševanje kuhinjskega ali kopalniškega prostora, lahko dobro koristi že uporaba kombinacije sode bikarbone in limoninega soka oziroma kisa. Tovrstna kombinacija namreč izjemno učinkovito deluje, in to že v kratkem času.…

Lahko bi vezenje uporabila za kakšen izdelek

Posted on 06/12/2022 by Vezenje

Na vsake toliko časa najdem neko ponudbo, ki vključuje vezenje in takrat se vedno vprašam, ali je to pravzaprav še aktualno. Po vsej verjetnosti je mnogo bolj zanimivo, za kakšne promocijske izdelke, kjer se vezenje uporabi za to, da se, da logotip podjetja na tekstilni izdelek. Zagotovo je to še danes mnogo bolj obstojno kakor pa tisk. Opažam pa tudi, da se, ne ukvarja veliko podjetij s tem, tako da tudi zelo odvisno, ali je povpraševanje za to pravzaprav dovolj veliko.

Lahko bi vezenje uporabila za kakšen izdelek

Včasih mi je bilo vezenje zelo zanimivo, ampak zadnja leta mi pa, kar ne pritegne pozornosti. Čeprav se sem in tja najde kakšen zanimiv vzorec, katerega bi se dalo uporabiti. Le ne vem, kako bi se potem kakšne prilagojene motive izdelalo, da bi bilo vezenje dobro narejeno. Včasih vem, da je bil kar problem dobiti nekoga s primernim strojem, ki je takšno možnost zmogel, in da je bilo res lepo. Mislim, da tisto, kar je bilo meni všeč niti, ni bilo nikjer izvedljivo. Vsaj takrat ne.

Nekaj časa sem še pregledovala vezenje in ponudbe in potem sem ugotovila, da ne potrebujem nobenih promocijskih stvari ter zaključila. Se mi je pa ponovno porodila ideja, kako bi lahko res naredila kašno oblačilo vezenjem. Bilo bi lahko zelo zanimivo. Moram le dobro razmisliti, ali je to nekaj, kar bi šlo v prodajo. Prevečkrat sem že delala nekaj, kar ni bilo primerno za nikogar in potem sem samo vrgla proč svoj čas. Sicer pred leti. Takrat se mi je tudi utrnila ideja o tem, kako bi lahko vezenje uporabila na kakšni jakni, ampak po tem, ko sem naredila nekaj podobnega ročno, ni bilo nikomur všeč. Pa niti ni bilo slabo narejeno. Morda bi bil pa sedaj čas za kaj takšnega, ampak seveda, da je mnogo bolj privlačen vzorec in vezenje kakor pa tisti, ki sem ga naredila več kot petnajst let nazaj. …

V katerih primerih je potrebno nujno odstranjevanje znamenj?

Posted on 04/12/2022 by Odstranjevanje znamenj

Znamenja, ki jih imamo na svoji koži, so v večji meri povsem nevarna. A kljub temu je treba nanje paziti oziroma jih spremljati nekoliko pogosteje, kot je to v naši navadi. Zlasti to velja za vse tiste, ki imate po koži nekoliko več takšnih znamenj. Če se katero od njih prične hitro spreminjati, potem nujno obiščite dermatologa, ki bo morda predlagal odstranjevanje znamenj, saj bo ugotovil, da so ta lahko zelo nevarna za vaše zdravje.

Sicer pa odstranjevanje znamenj ne poteka samo zato, da bi ostali zdravi oziroma se izognili kakšnemu obolenju, temveč tudi zaradi povsem estetskih pa tudi funkcionalnih razlogov.

 

Vas že dolgo časa moti veliko znamenje na nosu?

Omenili smo, da se nekateri za odstranjevanje znamenj odločijo tudi zato, ker jih ta motijo oziroma se z njimi ne počutijo ravno najbolje v svoji koži. Navadno gre v tem primeru za tista znamenja, ki se nahajajo na nekoliko bolj vidnih mestih, še posebej na obrazu. Če vas torej moti veliko znamenje na nosu, potem se lahko odločite za storitev odstranjevanje znamenj.

Po drugi strani pa nas nekatera znamenja na koži na primer ovirajo pri oblačenju in tudi v življenju na sploh. Tudi takšna znamenja lahko daste odstraniti.

 

Kako poteka odstranjevanje znamenj?

Čeprav se morda zdi, da je odstranjevanje znamenj grozen postopek, pa gre v resnici za povsem neboleče odstranjevanje, ki traja kvečjemu samo nekaj minut. Po posegu vam ni treba posebej počivati, prav tako vas ne sme skrbeti, da bi za znamenjem ostala kakšna večja in vidna brazgotina.

A še pred odstranitvijo je pomemben temeljit pregled ter posvet s strokovnjakom oziroma dermatologom. Takšnega strokovnjaka bi morali tudi sicer vsaj enkrat na leto obiskati tisti, ki imate na koži večje število znamenj. Čeprav se vam zdi to povsem nepotrebno, pa nikoli ne veste, čemu vse se lahko izognete s primerno preventivo.

V katerih primerih je potrebno nujno odstranjevanje znamenj?…

Študij oblikovanja kovin in elektroerozija, ki jo bo sin obvladal

Posted on 20/11/2022 by Elektroerozija

Sin se je vpisal na fakulteto, kjer se bo učil zelo veliko o tehnikah oblikovanja kovin in ena izmed teh je tudi elektroerozija, za katero še nisem slišala. Odločil se je, da se bo po koncu študija zaposlil v podjetju, katera lastnik je moj brat. Zelo sem vesela, da je že tako zgodaj zelo dobro razmislil o svoji prihodnosti in po vsej verjetnosti ne bo imel s tem večjih težav. Vse, kar mora storiti, je, da študij opravi zelo dobo in da že med študijem, ko bo imel dovolj znanja, opravlja kakšno podobno študentsko delo.

Moj brat se je ponudil, da mu pomaga pri tem, kolikor bo le lahko in seveda, da mu tudi ponudi že študentsko delo, saj je rekel, da bi ga že prej lahko uvedel. Ravno te dni širi oddelek, kjer se izvaja elektroerozija, ker imam več povpraševanja na tem področju za različne projekte. Lahko se celo zgodi, da se bo že prej izrazil na tem področju in bo vedel, kaj je elektroerozija že prej, preden se bo študij o tem začel. 

Študij oblikovanja kovin in elektroerozija, ki jo bo sin obvladal

Zelo je priden in veliko stvari ga zanima, zato sem prepričana, da bo vse znanje zelo dobro osvojil. Mnogo bolje se pa tudi počutim, da ima želeno znanje v družini in po vsej verjetnosti ne bo imel večjih težav. Mislim, da ima vsak družina željo, d ase otroci zaposlijo čim hitreje v stabilnem podjetju. Ne vem sicer, od kje točno je dobil idejo, da bo študij oblikovanja kovin nekaj, kar ga bo zanimalo, in da ga dejansko pridobiti znanje o tem, kaj je elektroerozija, ampak če ga to veseli, sem vsekakor tudi jaz srečna. Ko je bil mlajši, se je zdelo, da bo šel bolj v umetniške vode, potem ga je pa nekje vmes vse to nehalo veseliti in se je posvetil čisto drugim stvarem. Spomnim se, da je dobil zelo velik interes o tem, ko je brat enkrat razlagal to, kako elektroerozija lahko zelo dobro oblikovanje kovine in od takrat naprej je imel vedno več vprašanj o tem. …

Omega 3 maščobne kisline skrbijo tudi za strukturo celic v telesu

Posted on 10/11/2022 by Omega 3

Verjetno so vam omega 3 maščobne kisline kar dobro poznane, zagotovo pa ne poznate prav vseh koristi, ki jih lahko prinašajo našemu telesu. Med drugim zelo dobro poskrbijo za strukturo naših telesnih celic. Ravno zaradi slednjega so nujne, še posebej, kadar je govora o napeti ter lepi koži. Esencialne omega 3 so torej tista hranila, ki jih moramo sebi in svojim otrokom omogočiti iz prehrane.

Prav tako so za naše telo pomembne tudi omega 6 maščobne kisline. Kljub temu pa teh s prehrano zaužijemo veliko več, zato jih ni potrebno dodajati, tako kot to velja za omega 3.

Omega 3 maščobne kisline skrbijo tudi za strukturo celic v telesu

 

Maščobe so torej nujne za napeto in lepo kožo

Suha ter upadla koža je zagotovo eden od daleč najbolj vidnih znakov za pomanjkanje maščob. Plast maščobe, ki se nahaja tik pod kožo, deluje kot telesu lastna izolacija ter tako pomaga pri uravnavanju telesne temperature. Vemo, da so praviloma vitkejši ljudje precej bolj občutljivi na mraz. Po drugi strani pa so debeli ljudje zaradi tega veliko bolj občutljivi na toplo vreme.

Za omega 3 maščobe je značilno tudi to, da dobro varujejo naše notranje organe. Številni vitalni organi, predvsem ledvica, črevesje in srce, so zaščiteni s plastjo maščob. Te maščobe pa naše telo uporabi, kadar potrebuje energijo.

 

Primanjkovanje zdravih maščob v telesu

Čeprav si na primer želimo shujšati, brez maščob ne gre. Pogosto nam takšnih hranil celo primanjkuje, še posebej tistih dobrih oziroma zdravih, esencialnih, kot so omega 3 maščobne kisline.

Dejstvo je, da naše telo samo ne zmore proizvesti omega 3 maščobnih kislin, posledično jih moramo v telo vnašati s pomočjo hrane. Polni omega 3 so na primer tuna, losos, morski sadeži, toda samo, če so omenjene ribe divje in prostoživeče in seveda negojene ter hranjenje z umetno hrano. Nekateri strokovnjaki ne priporočajo uživanja morske hrane, saj je ta namreč vse bolj polna živega srebra in drugih težkih kovin.…